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第55屆金馬獎得獎名單在17日晚間揭曉，中國大陸演員徐崢與台灣演員謝盈萱榮登新科金馬影帝、影后，張藝謀新片「影」包辦最佳導演等4項大獎。男、女配角得為袁富華與丁寧。#央廣記者江昭倫報導#年度華語盛會金馬獎17日舉行頒獎典禮，台灣新生代演員謝盈萱第一次獲得金馬提名，就摘下影后大獎；中國演員徐崢憑賣座電影「我不是藥神」坐上金馬影帝寶座。謝盈萱領獎時一度激動落淚說不出話來，她說這是她首次不是因為演舞台劇登上國父紀念館，人生永遠有很多事情預料不到，她認為自己的獲獎是全體劇組人員成就了她，更謝謝評審的肯定。謝盈萱：『(原音)我忘記感謝評審，我腦袋一直在想我要謝謝評審，可是我忘記了，可是我真的謝謝他們，所以團隊放置在我身上所有的用心，這個獎我不會帶回家，我會留給「親愛的工作室」。』在中國大陸賣座超過新台幣150億票房的「我不是藥神」，抱回最佳男主角、最佳原著劇本、最佳新導演三項大獎。新科影帝徐崢對金馬獎呈現的專業與電影人聚會的氛圍留下深刻印象。徐崢：『(原音)我還是覺得金馬獎是非常專業度很高專業的獎項，作為電影人來講，我覺得我很喜歡那樣的氛圍，看到那麼多電影人聚在一起是很溫暖的，我相信我肯定不會只來一次，我希望以更多新的電影可以入圍。』張藝謀執導的新作「影」則是拿下最佳導演、最佳美術設計、最佳造型設計、最佳視覺效果4項大獎，是最大贏家，這也是張藝謀首度獲得金馬獎「最佳導演」殊榮，張藝謀難掩開心心情。壓軸大獎「最佳劇情片」頒給「大象席地而坐」，該片同時也獲頒「最佳改編劇本」，以及「觀眾票選獎」。由於胡波去年底自殺過世，該片也成為他的遺作，他的母親兩度上台領獎都只說聲謝謝，不願多發表感想，金馬執委會主席李安則給這位傷心母親一個溫暖的擁抱。胡波的老師王紅衛説，金馬獎把這麼重要的獎頒給胡波，意義格外重大。王紅衛：『(原音)我想在這樣一個華語電影至高的平台上，評審、李主席能夠把這個獎給這樣一部電影，是對青年電影最好的感召，這也證明金馬是至今為主，推動華語電影最勇敢的力量。』今年台灣電影斬獲不少，國片「誰先愛上他的」抱回最佳女主角、最佳原創電影歌曲、最佳剪輯3個獎項；最佳新人頒給「只有大海知道」的蘭嶼童星鍾家駿；最佳男、女配角由香港演員袁富華與台灣演員丁寧摘下。今年金馬獎也意外成為兩岸電影人政治立場各自表述的舞台，紀錄片得主「我們的青春，在台灣」導演傅榆在舞台上發表「期待台灣這個國家有一天被當作一個獨立個體被看待」的感言；頒獎人、上屆金馬影帝涂們則提及「中國台灣」字眼，這些言論多少也反應現今微妙的兩岸關係。※珍惜生命， 自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路。若須諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」。※原始連結

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據內政部資料，台灣適婚年齡者（20至50歲）未婚率節節升高，2017年男性未婚率突破半數達到53.0％，女性則為43.5％。雖單身者比例日升，有許多人仍想脫單，與他人有緊密的關係連結。但根據研究指出人際關係「質比量更重要」，與配偶關係緊張和配偶態度缺乏支持者，明顯更容易罹患憂鬱症。與配偶關係緊張、缺乏支持 更易罹患憂鬱症該研究由美國密西根大學學者進行，研究4642位25至75歲的美國成年人。調查以關係品質及社交孤立作為測量評估，在1995至1996年先完成基礎調查，後續並進行為期10年的追蹤。結果顯示，無論個人社會互動頻率為何，與配偶、家人和朋友「關係的品質」是導致重度憂鬱症的重要風險因子。且進一步發現，與配偶關係緊張或配偶態度缺乏支持者，明顯更容易罹患憂鬱症，沒有配偶者則沒有增加的風險；而關係品質最低者罹患憂鬱症的風險（1/7）比關係最好者（1/15）多出1倍以上。真正影響心理健康的社會關係 親密關係及家人關係國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明，這份研究顯示3個重點：(1)不好的社會關係可預測十年後的憂鬱症，提醒不論單身或已婚者，都要重視社會關係的維護。(2)真正影響心理健康的社會關係為親密關係及家人關係，比起朋友，我們大多對於配偶/伴侶及家人有較多的期望，另有文獻認為結婚是心理疾病的保護因子。這篇研究則指出，不好的配偶/伴侶關係反而不利於心理健康。(3)人際關係「質比量更重要」，不論是配偶/伴侶或家人，只要主觀感覺到他們的支持，將有助於我們預防憂鬱症的發生。伴侶間如果沒有很好的關係 單身反而比較快樂董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，現今社會忙碌，在婚姻、伴侶、家人相處關係，要求「量」的增加反易成為壓力，應該把重點放在「質」的經營。相處時盡量有互動交集，累積「好」的感覺，例如一起吃飯時不要各自玩手機，沒有交談；擁有共同的朋友、嗜好、放鬆的情境或去運動等。當發生爭執時，要告訴自己，對事不對人，不要跟對方過不去，坦誠、不隱瞞事情。了解彼此的優缺點，學習多看優點，練習多說正面的話。從上述研究可知，伴侶間如果沒有很好的關係，單身反而比較快樂，所以脫單的重點不在於趕快有個伴，而是應該想要有什麼伴。千萬不要把不婚當前提，遇到心儀的對象，積極追求及營造好關係，同時別忘了，維持好的伴侶關係是需要呵護，用心經營。

無論是為了什麼理由，相信大家都曾在手機上刪除過照片吧。但如果我跟你說，你那張凌晨三點時喝醉的自拍，其實並沒有「真的消失」，你會做何感想呢？本週在國外的一場駭客競賽 Mobile Pwn2Own 中，兩位研究人員 Richard Zhu 和 Amat Cama 在運行 iOS 12.1 的 iPhone X 上，發現了一個 Safari 的漏洞，藉此駭客就能竊取系統上應該要被刪除（但尚未真正刪除）的照片和文件。而他們也因此成功地獲得了 5 萬美元的活動獎金。在示範如何竊取照片和檔案的過程中，他們先透過惡意 WiFi 存取點連接到運行 iOS 12.1 的設備，並利用 Safari 中 JIT 編譯器的漏洞，就能任意地從照片 app 的「最近刪除」相簿中，存取這些未真正被刪除的照片（從內建 app 刪除照片後，檔案會自動移至該資料夾，待 30 天後才會自動刪除）。然而這個做法，理論上也能用於竊取其它經 JIT 編譯器處理的檔案，只是他們第一個成功竊取的檔案是照片而已。 其實這已經不是第一次駭客在該活動中，成功透過 Safari 的漏洞獲取 iPhone 的資料了。然而按照比賽的規定，這項漏洞已於第一時間通知官方。只是根據富比士的報導，該漏洞目前應該還尚未得到修補。如果你手邊恰巧使用的是 Android 設備，也先別沾沾自喜啊，因為活動中同時也發現了透過 Samsung Galaxy S9 基帶漏洞和小米 6 NFC 漏洞竊取資料的手段。只能說，活在資訊安全難有保障的當下，重要（見不得人）的資料記得妥善處理囉。 Forbes

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】歐巡賽封關戰-總獎金八百萬美元的DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽），星期五在杜拜Jumeirah Golf Estates（朱梅拉高爾夫俱樂部）的Earth Course（地之球場）完成第二天的預賽。英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯）今天交卡六十五桿，以兩回合低於標準十一桿的成績，單獨排名第一。華勒斯今天飆出七鳥、無柏忌的六十五桿，以兩回合低於標準十一桿的一百三十三桿，取得第二回合單獨領先的位置。「我現在打得很自在，只想著如何努力的賺進更多的小鳥，這樣到了週日的後九洞，我就可以有足夠的空間去爭取冠軍。」華勒斯說：「我以前也處於過今天這樣的位置，只不過不是這種大賽，世界最好的選手都在這裡，我想去比拚一下，看看跟他們正面對決的時候，我的水準到底會在哪個位置。」最近一年半竄起的華勒斯，去年五月以Open de Portugal（葡萄牙公開賽）冠軍直接打開歐巡賽大門，這個球季再添得Hero Indian Open（印度公開賽）和BMW International Open（國際公開賽）和Made in Denmark（丹麥公開賽），本周將挑戰這個賽季的歐巡第四勝。前名人賽冠軍Danny Willett（丹尼•威利特）連續兩天六十七桿，英格蘭好手Jordan Smith（喬丹•史密斯）、西班牙選手Adrian Otaegui（艾德里安•歐塔吉）兩人打出六十八桿，三人同以低於標準十桿的一百三十四桿，並列在第二位。名人賽綠夾克得主Patrick Reed（派崔克•瑞德）今天打出低標六桿的六十六桿，以兩天低標九桿的一百三十五桿，獨居成績榜第五位。南非選手Dean Burmester（迪恩•伯梅斯特）今天打出六十五桿，與本週拿下冠軍還不保證衛冕Race to Dubai（杜拜追逐戰）的Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）、北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）、泰國悍將Kiradech Aphibarnrat（奇拉戴克•阿菲邦拉特）、四人同以低於標準八桿的一百三十六桿，並列在第六位。前來衛冕的西班牙好手Jon Rahm（霍恩•拉姆）今天打出七十桿，以低標七桿的一百三十七桿，並列在第十位。暫居杜拜追逐戰積分王的義大利名將Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）兩天低標三桿的一百四十一桿，暫居成績榜二十七位。

生活中心／綜合報導時間飛逝，轉眼年底即將到來，而年底又有哪些星座能夠谷底翻身、好運臨門呢，日前星座專家「小孟老師」整理出年底好運星座TOP3，這三個星座不僅年底行情看漲，在感情的上的運勢更是在年底一吐怨氣！Top.3雙魚座：雙魚座由於火星進入宮位的影響，才能成為被人看見的特點，不僅會有貴人運，工作機會、感情運也是水漲船高。小孟老師建議雙魚座在感情上，年底可以多貼心關懷那些「過去不好追求的對象」，也許柔情攻勢在這段時間會有奇效▲圖／翻攝自pixabay工作上，雙魚座年底雖然面臨許多挑戰，但若能保持微笑，正面積極來面對，小人、逆境都會隨之退散，此外還有可能得到新的工作機會，但要注意的是，忙碌玩可能會對自己太好，犒賞之於反而讓自己有發胖的問題。Top.2天蠍座：天蠍座受到水星落入宮位，年底將是運勢大開的時期，這段期間與人合作的機會大增，所以年底適合實現一些在年初就有計畫的事情，同時桃花也是勢不可擋，單身的天蠍有機會出現一見鍾情、或是相當喜愛的對象。而在人際關係上，天蠍年底結識新朋友的機率相當高，許多朋友有困難也會來尋求你的協助，因此你會扮演一個領導者的角色，雖然表面上會挖苦一下朋友，但天蠍在幫忙朋友時，鬼點子也是不少。Top.1射手座：射手座年底則是木星落入宮位，無論工作、感情、投資射手通通運勢大開，除了以往的人脈會帶給你許多幫助外，想加薪的成功率也很高，感情方面，射手座年底的策略傾向靠「智慧」來化解，拋開過去愛面子的自己，多換位思考、體貼對方，往往能夠得到不錯的效果。財運部分，由於射手坐過去崇尚物質享受派，看見喜歡的東西，就算預算不足，也會想盡辦法日後入手，若是能在年底前改進自己的金錢觀，避免胡亂花費，可以替你們存下不少錢。更多三立新聞網報導小隻馬正妹迷上重訓 好身材辣翻網友教授批服務生刁難 網友聲浪一面倒咖啡太早喝反傷身？專家建議這時間別小看夜店這款調酒 威力超過失身酒

在台北小巨蛋舉行的海碩杯女子網球賽，12年來見證台灣網球世代交替。18歲的梁恩碩今年在單打跟雙打連勝三場晉級八強，今天要對決德國名將李西琪，小巨蛋的室內地毯幫助李西琪發球更快，但梁恩碩的近況也有機會跟這位大滿貫亞軍一拼高下。（陳楷報導）青少年轉職業排名是許多網球選手生涯的第一道關卡，梁恩碩直到今年四月底才獲得職業排名，之後連拿南韓高陽跟仁川兩站ITF冠軍，排名跳到407名後大膽報名WTA巡迴賽等級的南昌站，從備取第八幸運擠進會外賽，然後連勝五場一口氣搶到156分積分。梁恩碩今年還參加了四大滿貫賽、青年奧運跟年終賽等青少年組比賽，但賽事安排眼光精準，因此只打了十站職業賽卻拿到超過210分積分，在短短半年內從沒有排名跳到了274名，接近大滿貫會外賽的位置。海碩杯第二輪輕鬆以六比三跟六比一淘汰世界排名160位的格蘭瑪提柯波羅，又寫下自己打敗排名最高選手的紀錄，梁恩碩也說這是青奧之後狀況最好的一場。「狀況一直不算很好，這禮拜有稍微回來，所以還滿期待的。」16號八強將對上2013年的溫布敦亞軍李西琪，保有女子最快210公里發球紀錄，雖然這兩年受傷降到180公里上下，但比賽內容不太穩定，梁恩碩的底線反而佔有優勢，只要能頂住對手發球局就有機會搶到四強門票。

女星李千娜因參加《超級星光大道》爆紅，近年跨足戲劇圈表現亮眼，19歲時曾有過一段婚姻的她，目前育有一雙兒女。目前和小1歲口技達人歌手「ECHO」感情穩定，邁入交往第4年。李千娜最近《種菜女神》有許多突破性的演出，尤其一場全裸泡澡戲，讓她直呼：「我個性比較傳統，不太能接受裸露戲！」李千娜在《種菜女神》劇中，和所有演員幾乎都是敵對的，她笑說：「感覺好像我一直在生氣，看到每個人就是在吵架。」針對「平真希」這個看似反派的角色，她透露在獲得角色邀約時，猶豫的點卻是一場全裸泡澡戲，「我個性比較傳統，不太能接受裸露戲。」但最後仍被角色吸引，決定豁出去。戲裡李千娜飾演一位過氣歌手，為了往上爬、東山再起，勾搭上飾演唱片公司老闆的鄒承恩，還被老闆欽點擔任MV女主角，卻遇到鄒承恩的老婆謝盈萱前來探班，2人暗地針鋒相對，謝盈萱更上演大老婆的逆襲，設計讓李千娜在眾人面前寬衣拍攝全裸泡澡戲。李千娜雖然戲中與謝盈萱每次見面都沒好臉色看，但其實戲外2人認識很久，對於能夠合作都十分開心，李千娜說：「每次對戲互嗆我們都很不客氣，演起來超過癮，而且下戲後，都會很想笑。」謝盈萱在老公鄒承恩面前不斷示弱且溫柔體貼，但面對小三李千娜示威，則是冷靜沉著地令人不寒而慄，「大器」地處理老公的花邊新聞，謝盈萱最後強調說：「現實生活中我真的做不到這樣，這根本不是大器，是傻吧！」更多東森新聞報導D奶野戰女星曬「餵母乳照！」 掀罵戰幹譙：想證明什麼？兒子非親生？艾莉絲被疑「亞洲保母」打破沉默痛訴真相謝忻家爆又遭偷竊！傢俱、密碼全被換 結果驚見「恐怖真相」

Sony 稍早向外界證實，該公司確定不會參加 2019 年的 E3 電玩展，因此也將不會有 PlayStation 發表會啦。在聲明中 Sony 表示，隨著行業的發展，該公司會持續尋找並創造與社群互動的機會，也希望未來能以有別以往的創新方式，帶給他們最珍惜的粉絲們更好的體驗。而與此同時，他們其實也迫不及待地想和粉絲們分享明年有關於玩家社群的其它計畫了。營運 E3 的娛樂軟體協會（ESA）先是於週四，藉由一份聲明宣布了 Sony 將不會參加明年活動的消息。而這也是自 1995 年首屆 E3 以來，PlayStation 第一次的缺席。在九月份傳出今年因沒有足夠的內容值得展示，所以 PlayStation Experience 年度玩家活動將被取消後，這則消息對粉絲們來說無疑是雪上加霜。其實在今年的 E3 上，就可以發現 Sony 在發表會上，除了專注於展示幾款 PS4 的大作外，幾乎沒有提及更多新遊戲的相關消息。如今雖然《漫威蜘蛛人》已正式發佈，但諸如《最後生還者二部曲》、《死亡之絆》、《對馬幽魂》等遊戲，至今上市日期都還無法確認，只能希望不要拖到明年 E3 之後囉。此外，在 2017 年的發表會上，Sony 也沒有展示任何獨立遊戲。這些看似消極的作為，或許多少代表了如今的舉動早有跡可循吧。Entertainment Software Association

【早安健康／張承宇報導】血糖控制是現代人的一大課題，長期高血糖不但可能提高罹癌、大腦萎縮、心血管疾病風險，不管是糖尿病友，或家族有糖尿病史、體重過重等高風險族群，都應該特別用心控制血糖。而日本健康節目提出簡單的建議：在特定時間吃優格，就可能避免飯後高血糖！ 乳清促進胰島素分泌，幫助降血糖 日本旭川醫科大學醫院教授太田嗣人表示，人體內唯一能讓血糖下降的荷爾蒙就是胰島素，而近年歐洲糖尿病學會的研究指出，乳清能夠促進胰島素分泌、幫助血糖下降；而空腹血糖高的人如果攝取乳清，可以讓胰島素分泌量增加接近一倍、血糖值降低約28％。 那要如何攝取乳清呢？乳清會在起司、優格等乳製品發酵的過程中產生，即是優格上面澄澈的液體。而乳清中能夠抑制血糖的成分則是「乳清蛋白」，能夠刺激小腸，促進胰島素分泌，改善血糖值。 飯前吃優格，有效降血糖 而吃優格的時機也很重要，太田嗣人推薦飯前吃優格，可以讓胰島素提早開始分泌、減緩血糖上升速度，還能降低血糖值的最高點，讓血糖不再爆表。 日本同志社大學生命醫科學部，糖化研究專家八木雅之也曾帶領團隊做過研究，讓20名平均年齡為35.8歲的健康男女，分為只吃白飯、飯前吃生菜、飯前吃優格、飯後吃優格四組，並在餐後測量他們的血糖值。結果發現，飯前吃200g優格的組別，抑制血糖的效果最好，也最持久！ 下次餐前不妨來一盒優格，幫助降低血糖。日本吉田內科Clinic院長吉田光範建議，選購優格時，應注意優格原料應以牛奶為主，其他添加物應越少越好。再來要注意挑選每100g中糖分少於5g、除了本身含有的乳糖以外，沒有額外添加砂糖的優格。另外，過於便宜的優格較有可能是用脫脂奶粉製作的，應斟酌使用。 【延伸閱讀】

義大利政府無視歐盟要求，於截止日 (11 月 13 日) 宣布，拒絕修改 2019 年預算案；受此消息影響，今 (14) 日歐元走貶。台北時間週三下午 4 點 39 分，Investing.com 數據顯示，歐元兌美元下跌 0.07%，至 1.1282。義大利預算案於 10 月遭歐盟退回，且必須於 11 月 13 日之前，完成修改並重新提出，否則義國恐面臨經濟制裁。該預算案的最大爭議在於，義大利財政赤字占國內生產毛額 (GDP) 比例，達 2.4%，赤字目標不僅遠高於前任政府，更直逼歐盟規定的 3%；歐盟執委會曾多次表示，此案嚴重違反歐盟預算規定。然而，義大利副總理兼內政部長 Matteo Salvini 卻在截止日當天宣布，財政赤字占 GDP 比例 2.4%、明年 GDP 成長 1.5% 等目標，皆維持不變。Salvini 還強調，若歐盟以違反財政規定為由，對義大利祭出懲罰，「將是個錯誤」。歐盟委員會上週公佈秋季經濟預測，其資料顯示，義大利 2018 年 GDP 預估為 1.1%，2019 年 GDP 僅 1.2%，2020 年則為 1.3%。據估算，義大利的總負債額，高達 GDP 的 130%；歐盟委員會稱，負債累累的成員國，可能引發金融穩定疑慮，並對經濟活動造成壓力。